목표 체중과 기간으로 주당 감량, 대략적 칼로리 적자를 계산합니다(참고용).
총 감량: – kg
주당 평균: – kg/주
대략 적자: – kcal/일
1kg ≈ 7,700 kcal 단순 모델입니다. 의료 상담을 권장합니다.